回复@A大师-懒惰的投资人: 涨肌肉就靠这个了。两个礼拜前刚做了一个DAX scan, 上次是5月份做的（inbody没那么准，但趋势一致）。这次的结果是五个月掉了9磅脂肪，涨了4磅肌肉，目前非常有成就感哈。我觉得除了workout外，足够的蛋白质补充至关重要。//@A大师-懒惰的投资人:回复@A大师-懒惰的投资人…@无欲则刚上清风：方丈，减肥不依赖药物的话，有什么好的减肥方法吗@不明真相的群众2024-09-03 01:53 · 转发 617 · 讨论 896 · 赞 60
回复@A大师-懒惰的投资人: 涨肌肉就靠这个了。两个礼拜前刚做了一个DAX scan, 上次是5月份做的（inbody没那么准，但趋势一致）。这次的结果是五个月掉了9磅脂肪，涨了4磅肌肉，目前非常有成就感哈。我觉得除了workout外，足够的蛋白质补充至关重要。//@A大师-懒惰的投资人:回复@A大师-懒惰的投资人…@无欲则刚上清风：方丈，减肥不依赖药物的话，有什么好的减肥方法吗@不明真相的群众2024-09-03 01:53 · 转发 617 · 讨论 896 · 赞 60