回复@阮郎归: 会打桥牌的人学会打惯蛋可能只需要一分钟，打的好不好是另外一回事情。//@阮郎归:回复@追风的道爷:国内现在很流行掼蛋，请问大道会打掼蛋吗？@大道无形我有型@追风的道爷：@大道无形我有型 我也五十岁了，深刻意识到锻炼身体的重要性。现在每天跑步五公里，也学习了您的心率控制方法，除此之外没有其他的运动，您觉得我们这个年龄段应该做哪些运动？我跑步减脂效果不明显01-24 20:49 · 转发 245 · 讨论 224 · 赞 70
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